450.000.000 di persone nel mondo, soffrono di stress e situazioni di stress cronico in generale, e noi donne ne rappresentiamo la percentuale maggiore. Questa condizione è classificata come una delle più gravi malattie del nostro tempo, soprattutto perché nel tempo innesca ed aumenta una serie di disturbi fisici e psicologici che incidono sulla qualità della […] Continua a leggere
Lo Yoga può portare meraviglie nella tua vita! La lista dei benefici comprovata da scienza e medicina sarebbe molto lunga, elenco per te 4 categorie: ti libera da ansia, mal di testa, insonnia, mal di schiena senti più energia, sei più attiva, lucida, concentrata sei creativa, propositiva, fai progetti ma come funziona lo Yoga per […] Continua a leggere
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